Ciao! Sono Eliana, sono la Fondatrice e Titolare di Little Angel Sleep Consulting, Consulente del Sonno Pediatrico Certificata, specializzata nel trattamento di problemi del sonno per bambini con reflusso, e, cosa più importante, Mamma orgogliosa di Sofia (2017) e di James (2020).
(Per chi fosse curioso, no, non sapevamo dell'esistenza della serie Disney "La Principessa Sofia", il cui fratello si chiama James, quando abbiamo scelto i loro nomi :).
Sono qui come l'evoluzione di TE, di una mamma stanca, che sapeva che la sua bambina avrebbe potuto dormire meglio, ma non sapeva come e da dove iniziare.
Sono anche l'evoluzionedi una bambina che ha mai dormito bene fino ai 5 anni di età.
Ho ancora ricordi di quanto fosse difficile per me da bambina abbandonarmi al sonno e di quanto avessi una relazione molto controversa con il sonno stesso;
non volevo mai andare a dormire.
Terrorizzata dai racconti di mia madre riguardo le mie problematiche del sonno da bambina, quando ho scoperto di essere in attesa di Sofia nel 2016, ho iniziato a documentarmi sul sonno infantile nell'interesse di capire se le problematiche del sonno potessero essere ereditarie.
No, in realtà non lo sono! Sofia in realtà nelle prime settimane di vita dormiva di notte (di giorno no, dormiva poco e male, sempre in fascia, a causa del suo reflusso gastroesofageo piangeva tutto il giorno) e dormiva anche bene. Tuttavia, arrivato circa il quarto mese di vita tutto e' cambiato: avevo una bambina che si svegliava ogni ora la notte, che non riusciva ad addormentarsi di giorno, neanche piu' in fascia o al seno, che era perennemente stanca, le giornate con lei erano una corsa in salita… non riconoscevo più mia figlia, nè riconoscevo me stessa… persa nella mia depressione post-partum (non mi vergogno a parlarne, mai, perchè non dovrebbe esserci senso di inadeguatezza nel farlo!) e nella privazione del sonno, non sapevo cosa fare e come andare avanti. Gli amici, i conoscenti, la famiglia, Internet e i gruppi di mamme, mi bombardavano con messaggi confusi e contrastanti su come aiutare mia figlia a dormire meglio… Fino a quando non ho trovato da me la risorsa giusta per la nostra famiglia. Riconoscere di essere troppo stanca per poter essere lamamma
che volevo essere è stato il punto di svolta per me.
Quelle prime notti di sonno sereno hanno trasformato la mia Sofia in una bambina completamente diversa: attenta, sorridente, serena, partecipe alle attività in cui la coinvolgevo, più focalizzata durante le poppate e, in generale, interessata al cibo.
Non credo di riuscire a spiegare a parole l'entità del cambiamento che il miglioramento nel sonno di Sofia ha avuto sul mio e nostro rapporto con lei, sul mio umore, sul benessere della nostra famiglia e lo spazio serale per me e mio marito, per riconnetterci come coppia.
Grazie al lavoro svolto sul sonno della mia prima figlia, ho potuto considerare l'idea di diventare mamma per la seconda volta e, così, è arrivato mio figlio James nel 2020 (bambino con un profilo sonno sicuramente più positivo, per ovvie motivazioni di deformazione professionale della sua mamma!).
La mia esperienza personale di mancanza di sonno e le tracce che ha lasciato nella mia esperienza da mamma mi hanno spinto a voler portare un cambiamento positivo, nella forma di un sonno migliorato, anche ad altri genitori.
Ho completato con successo il percorso di formazione ecertificazione per consulenti del sonno più approfondito e conosciuto a livellomondiale (Sleep Sense™), che mi ha fornito le basi teoriche e i primi strumenti pratici per iniziare la mia attività nel 2018.
E' tuttavia la mia esperienza pluriennale e il lavoro con più di 1600bambini (di cui piu' di 1000 con reflusso gastroesofageo) che mi hanno resola professionista che sono oggi.
Dopo aver lanciato la mia attivita' a Londra, Regno Unito, nel 2018, mi sono trasferita nel 2021 a Laurel Canyon, Los Angeles, in California
(sì sì, quella con il sole e le palme, che non è la umida Miami però!).
Al momento supporto famiglie con servizi notturni in presenza
a Los Angeles e a Roma (nel periodo estivo)
e famiglie in Italia e a livello internazionale con percorsi di consulenza in remoto.
Sono Consulente del Sonno Pediatrico Certificata (0-7 anni) dal 2018 e sono stata storicamentela prima Consulente del Sonno Pediatrico Certificata operante in Italia, nonchè la la prima Consulente del Sonno Certificata Sleep Sense™ italiana nel mondo.
Negli anni, damamma di due bambini ex reflussanti, mi sono specializzata nel trattamentodelle problematiche del sonno per bambini che soffrono e hanno sofferto di reflusso. Ho accumulato un'esperienza pluriennale di lavoro a supportodelle famiglie di bambini con reflusso con più di 1000 casi di bambini reflussanti trattati.
Dal 2024 sono Direttrice del Programma di Formazione per Consulenti del Sonno
Sleep Sense™ Italiano.
Se sei pronto/a per gestire il sonno del tuo bambino con le modalità diverse da quelle di oggi (cullare, solo seno o solo biberon, solo nel lettone, etc.), di notti frammentate e sonnellini cronici di 30 minuti, di risvegli alle 5 del mattino, di un sonno poco ristoratore per il tuo bambino e per tutti voi, SIAMO QUI PER TE!
Aiutare un bambino a dormire bene è possibile... questa è la nostra missione
e speriamo anche il tuo obiettivo!