I programmi e i libri sul sonno sono soluzioni standardizzate. Se hai la fortuna di avere un bambino che rientra perfettamente nelle categorie coperte dal programma/libro specifico, potresti trarne beneficio. Nella maggior parte dei casi, pero', e' necessario un approccio personalizzato, one-on-one, alle problematiche del sonno del tuo piccolo per farlo dormire bene. Ed e' li' che lavorare con noi puo' fare una grande differenza.
Se fai una rapida ricerca online, troverai centinaia di sleep trainer, consulenti e coach del sonno.
Nella comunita' della consulenza del sonno infantile, ci sono consulenti certificate e altre che non lo sono. Siamo certificate con il programma di certificazione sul sonno piu' approfondito disponibile sul mercato. Abbiamo inoltre intrapreso ulteriore formazione e aggiornamento continuo per acquisire i migliori strumenti e rimanere aggiornate sulle piu' recenti ricerche sul sonno, per offrire la maggiore competenza possibile.
Crediamo fermamente che ogni bambino e ogni famiglia siano unici. Per questo facciamo sempre una valutazione preliminare completa del sonno prima di iniziare a lavorare con chiunque. Il primo passo e' capire come l'unicita' di tuo figlio stia impattando il suo sonno e come tutto questo si inserisca nelle dinamiche della vostra famiglia. Per questo non offriamo un approccio "unico per tutti".
Crediamo inoltre che cambiare le abitudini del sonno di un bambino richieda tempo e impegno e che ricevere supporto sia fondamentale per il successo. Per questo motivo, tutti i nostri pacchetti di consulenza includono supporto per 2 o 3 settimane, accompagnandoti passo dopo passo durante l'intero percorso, fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi sonno. Il successo e' un lavoro di squadra!
Una baby nurse notturna e' una persona che viene a casa tua e si occupa del tuo bambino durante la notte. Le baby nurse di solito non hanno certificazioni specifiche in soluzioni per il sonno pediatrico. Poiche' il loro obiettivo principale e' creare il minor disturbo possibile al vostro sonno notturno, spesso utilizzano tecniche a breve termine per far addormentare il bambino, piuttosto che aiutarlo a costruire solide abitudini del sonno. Le baby nurse possono essere una buona soluzione a breve termine per genitori stanchi.
Come consulenti del sonno, invece, mettiamo te, genitore, in condizione di gestire il sonno di tuo figlio in autonomia. Ti guidiamo su cosa fare e restiamo disponibili per rispondere alle tue domande e offrirti supporto. In poche parole, offriamo "soluzioni delicate ed efficaci per il sonno" per aiutare il tuo bambino a dormire bene. Non faremo il lavoro al posto tuo: ti insegneremo come diventare sicura/o nel gestire il sonno di tuo figlio.
Non siamo sostenitrici del metodo del "cry it out" (lasciare piangere). Crediamo fermamente che i bambini abbiano bisogno del supporto dei genitori mentre affrontano i cambiamenti del sonno che proponiamo.
Tuttavia, non possiamo promettere che non ci sara' assolutamente alcun pianto durante il percorso: sarebbe disonesto da parte nostra.
Il pianto e' una normale reazione da parte del bambino per protestare contro il cambiamento e manifestare la propria stanchezza. Ci assicuriamo sempre di dire ai genitori che il nostro lavoro sul sonno sara' il piu' delicato possibile, ma comportera' comunque una qualche forma di protesta da parte del bambino di fronte ai cambiamenti nelle sue abitudini.
Non ti chiederemo mai di lasciare tuo figlio a piangere da solo, di lasciarlo senza supporto, o di ignorare il suo pianto.
Il momento migliore per affrontare la situazione sonno di tuo figlio e' quando TU, genitore, sei pronta/o ad abbracciare il cambiamento. Se sei sicura/o del percorso, tuo figlio lo percepira' e accogliera' piu' facilmente i cambiamenti sul sonno.
E' ideale lavorare sulla situazione sonno del tuo piccolo quando non ci sono interruzioni pianificate alla sua routine, come viaggi, ospiti in casa, etc. Lavorare insieme mentre il bambino sta mettendo i dentini o si sta ambientando al nido o a una nuova scuola va bene.
Come in ogni grande cambiamento che affrontiamo nella vita (ad esempio smettere di fumare, iniziare una dieta, iniziare un nuovo programma in palestra, etc.) avere il giusto atteggiamento mentale e' fondamentale per raggiungere il successo. Lo stesso vale per il nostro lavoro! Devi essere convinta/o di volere un cambiamento positivo nella situazione sonno di tuo figlio ed essere pronta/o a impegnarti pienamente nel cambiamento. Al resto pensiamo noi, accompagnandoti fino al traguardo, facendo dormire bene tuo figlio (e tutta la famiglia!).
Le problematiche del sonno comuni nella prima infanzia includono: difficolta' di addormentamento, difficolta' a mantenere il sonno, risvegli notturni frequenti, sonnellini brevi e irregolarita' negli orari del sonno. Trattiamo tutte le problematiche del sonno infantile.
I disturbi del sonno, invece, come narcolessia, apnea notturna, sindrome delle gambe senza riposo e sonnambulismo, richiedono il trattamento da parte di professionisti medici.
Se comprendiamo che tuo figlio soffre di un disturbo del sonno piuttosto che di una problematica del sonno, ti indirizzeremo verso uno specialista medico.